Su impacto en la Postura - en el dolor SacroIliaco, Lumbar y Miembros Inferiores

Nuestra asana en yoga es la postura del árbol - es una postura de equilibrio

La palabra "multífido" viene del latín multifidum en donde :* Multi- hace referencia a muchos * Fidus hace referencia a hendidurapor lo que a nivel Vertebral y muscular significa "músculo que cubre las vértebras del espinazo".

Comprender el significado de la asana es maravilloso para concientizarnos fisica y mentalmente

Cada día aumenta mas el interés de las personas por el auto cuidado postural, su principal motivo la presencia recurrente de dolor con mayor predominio en la zona lumbar y a temprana edad; y secundariamente la presencia de cambios a nivel del aparato locomotor que se observa a simple vista tales como la cifosis (giba o joroba*), ante-versión de...

Es una condición degenerativa del cartílago de la rodilla debido a un causal externo.

Ausencia de movimiento voluntario de los músculos de la mitad de la cara

* Sacroile - Huesos Planos - compromete el Sacro y el Iliaco
* Itis - Inflamación en la unión articular
Por ende sacroileitis es - inflamación acompañado de dolor en la articulación sacro-iliaca

Entender la escoliosis es importante, ya que no se cae en el pecado de ejercitar mal su cuerpo y dejarse tentar por promesas poco alentadoras. En este articulo lo explicare de manera muy sencilla

Cada día las personas han tomado mas conciencia sobre la importancia de una actividad física o un deporte, para su bienestar tanto físico como emocional y mental, escogiendo actividades que exigen un aumento del ritmo cardíaco, tonificación muscular, disminución del estrés.

Postura Madre y de las mas utilizadas, ademas de su beneficio relajante y efecto primordial en el sistema nervioso, actúa principalmente en la cadena muscular posterior.Postura de estiramiento, equilibrio, propiocepción, tonificación, tracción.

El tórax es la zona del cuerpo que protege órganos vitales encargados de la digestión, circulación y respiración, de igual manera brinda puntos de inserción para ciertos grupos musculares encargados de la respiración que a la vez brindan los movimiento al tórax tales como la toma de aire (inspiración) y la expulsión (espiración), por otro lado es...

UNA MIRADA DESDE LA FISIOTERAPIA RESTAURATIVA

Definición - Causa - Tratamiento

Su mayor concentración esta en equilibrar y elevar las estructuras de los miembros inferiores junto con el tronco y dibujar toda una linea recta que caerá a nivel de la unión cervico-dorsal.

La importancia de mover los tejidos blandos de las nalgas por medio del masaje terapéutico

Muchos le temen a los estiramientos a causa del dolor que se tiene al realizar el ejercicio, pero detrás de ese dolor tan molesto para algunos y tan placentero para otros esta su efecto positivo en el cuerpo humano, no solo mecánicamente sino fisiológicamente.

Mira mi tutorial sobre esta dolencia , entender su mecanismo desde la anatomia te lleva un paso adelante hacia el control del tratamiento