Multifidos. Estabilizadores de la Columna

20.06.2021

La palabra "multífido" viene del latín multifidum en donde :

* Multi- hace referencia a muchos 

* Fidus hace referencia a hendidura

por lo que a nivel Vertebral y muscular significa "músculo que cubre las vértebras del espinazo".

El Espinazo, se relaciona a la zona de hendidura anatómica donde se une la apófisis espinosa y la apófisis lateral, dicha zona es la que se le conoce como lamina vertebral y se localiza en los lados derecho e izquierdo de la vertebra

Es en esa zona laminar donde se van a localizar los músculos multífidos, tenemos entonces que estos fascículos musculares o manojo muscular, los multífidos, rellenan las ranuras en ambos lados de los procesos espinosos de las vertebras; son músculos muy delgados.

Este músculo es un músculo polisegmentado, quiere decir que se localizan en varios segmentos, cuales son los segmentos a nivel de la columna son las vertebras que se extiende desde el sacro hasta las cervicales (no en atlas ni axis)

Estos fascículos musculares están dirigidos en forma oblicua o diagonal, hacia arriba y al centro del cuerpo, en las apófisis espinosas de la vertebra.

Compromete muscularmente de tres formas

  • Hacia su misma vertebra
  • Hacia la vertebra superior
  • Hacia la tercera vertebra superior

A diferencia de otros músculos que imprimen movimiento a los huesos, estos se encargan de proporcionar estabilidad a cada una de las vertebras donde se insertan, al momento de la movilización del raquis. Es decir, que cada músculo multífido funciona como un estabilizador de la columna durante la bipedestación , la sedestación y cualquier movimiento, responsabilizándose en el mantenimiento de la adecuada postura, haciendo que la espalda pueda mantenerse erguida.

Algunos de sus fascículos participa en los movimientos de extensión (arquear la espalda hacia atrá), rotación (girar el tronco o el cuello hacia la derecha e izquierda) inclinación (doblarnos a los lados derecho o izquierdo), el adecuado estado de estos músculos hace que cada vertebra trabaje mas eficazmente, reduciendo la degeneración de las estructuras articulares

Una característica muy valiosa es que dichas fibras musculares están formadas fibras musculares de carácter tónico, es decir aquellas fibras musculares capacitadas para mantener una contracción mas prolongada, mantenida en el tiempo y menos fatigables, por ello son músculos que participan en la postura

Las investigaciones han observado su participación en contrarrestar la fuerza de flexión que generan los músculos abdominales durante la rotación del tronco


Escrito por ENEIDA ESMERALDA SIERRA CADENA

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